كيف يمكنني إيجاد توازن بين الوقت الذي أمضيه أمام الشاشة وبين الوقت الذي أقضيه بعيدًا عنها؟
هل أنا مدمن على وسائل التواصل الاجتماعي؟
ملخص
أداة تقييم ذاتي لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي. خذها وانظر كيف يمكنك تحسين العلامات، والصحة العقلية والإنتاجية.
نشرت
27-10-2019
اخر تعديل
29-07-2024
Favorites this42137
دعوة للفعل
اطلب العون من خبير في حال لم تتمكن من الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.