الإدمان على الإنترنت و الألعاب الإلكترونية Favorites this53882 السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام استخدام الأجهزة باعتدال كيف يمكنني إيجاد توازن بين الوقت الذي أمضيه أمام الشاشة وبين الوقت الذي أقضيه بعيدًا عنها؟
حصون الليغو أم الشاشات؟ Favorites this79617 السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام استخدام الأجهزة باعتدال أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.