إدمان وسائل التواصل الاجتماعي

السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام

هل أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية؟

السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام

ما الذي يجب أن أعرفه عن الإدمان الرقمي؟

السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.

السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.

السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام

هل أنا مدمن لوسائل التواصل الاجتماعي؟