الإدمان على الإنترنت و الألعاب الإلكترونية Favorites this29193 استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت كيف يمكنني إيجاد توازن بين الوقت الذي أمضيه أمام الشاشة وبين الوقت الذي أقضيه بعيدًا عنها؟